Lessenreeks online

Trust the process

Online lessenreeks in april 2021

Een mix van Yoga. Therapy. Breathing. + Tools

Shift the focus

Zaterdag 10 april 2021 10.00u-11.30u

Tijdens deze 90 minuten sessie leer je aan de hand van YTB tools, hoe je de focus kunt verplaatsen en in moeilijke tijden toch op het positieve kunt focussen. Het hier & nu staat tijdens deze sessie centraal.

​

Open your heart

Zaterdag 17 april 2021 10.00u-11.30u

Hier focussen wij zoals de naam het al zegt op het hart. De heartflow helpt ons om te vertrouwen op het proces in het hier & nu en leert ons met compassie naar onszelf en de omgeving te kijken.

​

​

​

Trust

Zaterdag 24 april 2021 10.00u-11.30u

Tijdens deze 90 minuten staat geloven centraal. Wij leren te vertrouwen en blijven stilstaan bij wat wij nodig hebben om te vertrouwen. Middels beweging en ademhalingstechnieken ervaren wij het therapeutisch aspect van deze krachtige tools.

​

​

​

​

DEZE LESSEN STAAN OPEN

VOOR IEDEREEN!

Prijs: 20 EUR voor losse lessen van 90 minuten.

Heb je nog een beurtenkaart? Deze kun je ook gebruiken voor deze workshop.

​

Na de reeks ontvangen jullie een klein overzichtje van de reeks met handige tools in jullie inbox.

Emotioneel evenwicht

Online lessenreeks in mei 2021

Een mix van Yoga. Therapy. Breathing. + Tools

Emotie is het Griekse woord voor

gevoel in beweging.

Emoties herkennen

Zaterdag 8 mei 2021 10.00u-11.30u

Hier staat het emotionele lichaam centraal. 

Emoties en gevoelens kun je herkennen door contact met het lichaam te maken. Wij laten ons door de wijsheid van het  lichaam de weg tonen naar het innerlijke landschap.

​

Emoties erkennen

Zaterdag 15 mei  2021 10.00u-11.30u

Hier focussen wij zoals de naam het al zegt op het erkennen van de emoties.  Wij aanvaarden alle emoties en brengen beweging in ons emotioneel lichaam. 

​

Emoties ervaren

Zaterdag 22 mei 2021 10.00u-11.30u

Tijdens deze 90 minuten staat het ervaren van de emoties centraal. Wij leren te vertrouwen en gaan mee met de flow van de emoties. Door middel van  beweging en ademhalingstechnieken ervaren wij het therapeutisch aspect van deze krachtige tools.

​

DEZE LESSENREEKS STAAT OPEN

VOOR IEDEREEN!

Prijs: 45 EUR voor 3 lessen van 90 minuten.

Heb je nog een beurtenkaart? Deze kun je ook gebruiken voor deze workshop.

​

Na de reeks ontvangen jullie een klein overzichtje van de reeks met handige tools in jullie inbox.