COVID19 Maatregelen 

- Bij mooi weer gaan de lessen buiten door. - Breng je eigen matje mee. - Je ontsmet je handen bij het binnenkomen. - Je draagt een mondmasker tot op je mat. -

Eens op de mat mag je het masker afnemen. - Hou voldoende afstand van elkaar.

Heb je vragen? Aarzel dan niet om contact met mij op te nemen. 0470 / 79 73 40

Groepslessen

vanaf 1 september 2020

Merelbeke, BKO Zwijnaardsesteenweg 6a 

Prijzen vanaf 1 september 2020

  • Losse les '60: 14,00 EUR

  • 5-Beurtenkaart: 60 EUR (6mnd geldig)

  • 10-Beurtenkaart: 110 EUR ( 12 mnd geldig)

  • 20-Beurtenkaart: 190 EUR (24 mnd geldig)

Gent Maandag: MAF Spirit TherapiePraktijk, Donderdag & Zaterdag:  International School of Ghent

"Don't let anyone ever dull your sparkle"

Mariam

Verdiepings-reeksen Gent

Breathe. Relax. Grow. Enjoy.

Je kunt deze ook ONLINE mee volgen via zoom!

Nog vragen? Bel of mail gerust

Inschrijven 

Schermafbeelding 2020-06-03 om 21.16.48.

Energie-reeks START din 6/10

Voel je je moe en uitgeput? Heb je last van energieverlies? Geuit door een burn-out, depressie, slecht humeur, CVS, vermoeidheid of andere diagnoses of symptomen? 

In deze mini-reeks leer je hoe je contact kunt maken met de restenergie in jouw lichaam en deze te verhogen om terug vol energie in het leven te staan.

Er worden tools aangereikt zoals yogahoudingen en ademoefeningen. Daarnaast ontvang je therapeutische ondersteuning.

Vaste data in oktober 2020:

Dinsdag 6, 13, 20, 27 oktober 2020

Telkens van 9u30-11u

Prijs: 100 EUR / reeks

Lesgeefster: Mariam El Guenaien

Materiaal, thee en water staat hier ter plaatse ter beschikking.

Locatie:

MAF Spirit, Sint Pietersaalststraat 107

Nog vragen? Bel of mail gerust

Inschrijven 

Schermafbeelding 2020-06-03 om 21.16.48.

AdemTherapie Reeks START 2/10

Wil je meer weten over de kracht van de adem? Dan is deze reeks zeker iets voor jou.

Adem is de sleutel naar het lichaam, adem is essentieel en brengt je dichter bij jezelf.

Tijdens deze reeks ontmoet je bewust je adem en leer je deze kennen en controleren.

Wij observeren de ademhaling en in het verlengde daarvan de beleving van het lichaam in combinatie met het ademen.

Zonder de adem te dwingen om weer 'natuurlijk' te worden, scheppen wij de voorwaarden voor het lichaam zoddat het weer 'normaal' kan ademen. 

Vaste data in oktober 2020:

Vrijdag 2, 9, 16, 23 oktober 2020

Telkens van 9u30-11u

Prijs: 100 EUR / reeks

Lesgeefster: Mariam El Guenaien

Materiaal, thee en water staat hier ter plaatse ter beschikking.

Locatie:

MAF Spirit, Sint Pietersaalststraat 107

Kinderyoga Gent

Reeks I van 9 september tem 28 oktober 2020

Reeks II van 18 november tem 17 december 2020

Kinderyoga helpt je kind om terug in balans te komen. Tijdens de kinderyoga leren de kinderen verschillende Yogahoudingen kennen en dit op een speelse en creatieve manier. Deze Kinderyoga-reeksen zijn therapeutisch onderbouwd, de kinderen komen in een veilig kader terecht waar gefilosofeerd wordt over verschillende thema's en emoties geuit mogen worden. De leeftijd van de kinderen tijdens deze reeksen varieert tussen 6 en 12 jaar en is toegankelijk voor zowel meisjes als jongens. 

Heeft jouw kind nood aan rust, beweging en ademruimte?

Dan zijn jullie hier aan het juiste adres! 

 

Data reeks I: 9, 16, 23, 30 september + 7, 14, 21, 28 oktober 2020 van 17-18u

Prijs reeks I: 96 EUR per kind incl. materiaal, water, werkboekje

Data reeks II: 18 + 25 november + 2, 9 + 16 december 2020 van 17-18u

Prijs reeks II: 60 EUR per kind incl. materiaal, water, werkboekje

OuderkindYoga Merelbeke

Quality-time SAMEN 1 x per maand

OuderkindYoga 2,5+
van 9u30-10u30

Ouderkindyoga met de kleintjes is vooral SAMEN plezier hebben en SAMEN loslaten. De ouders worden uitgenodigd om op het tempo van het kind mee te doen.  Wij gaan SAMEN op Yogareis, beleven avonturen en genieten van 60 minuten SAMEN zijn. Jullie leren verschillende houdingen, ademhalingsoefeningen op een speelse manier en wij genieten van het experimenteren met creatief materiaal en gaan creatief met het lichaam aan de slag. 

Van harte welkom voor een moment van verbinding en liefde met je hartendief. 

Prijs: 17 EUR (1 ouder + 1 kind)

Data: 27/9, 18/10, 22/11, 20/12

 

Locatie:

BKO, Zwijnaardsesteenweg 107 

OuderkindYoga 6+
van 10u30-11u30

Tijdens deze 60 minuten leggen wij verbinding met elkaar. SAMEN staat hier centraal, en dit op het niveau van het kind. De ouders worden uitgenodigd om SAMEN yogaoefeningen te doen,

 

SAMEN creatief aan de slag te gaan en vooral te genieten van een uurtje quality time! 

De kinderen leren verschillende technieken en kunnen daarmee ook thuis aan e slag gaan. Wij ademen en bewegen zodat alles even weer in balans komt. 

Prijs: 17 EUR (1 ouder en 1 kind)

Data: 27/9, 18/10, 25/11, 20/12

Locatie:

BKO, Zwijnaardsesteenweg 107 

Yoga op uw school?

MAF is ondertussen al meer dan 8 jaar bezig met het geven van Yoga op scholen. De combinatie van beweging, bewustwording en ademhaling helpt de kinderen om de nodige rust te creëren in het lichaam en het hoofd. De kinderen leren tijdens de les verschillende yogahoudingen en hoe deze te combineren.  Ze worden aangemoedigd om de houdingen ook thuis toe te passen, bijvoorbeeld de avond vòòr een belangrijke toets of tussen het huiswerk door.


Een kind ontwikkelt door middel van het spel, het vermogen zichzelf te ontdekken en uit te drukken, er over na te denken en zich met de wereld te verbinden. De kinderen mogen zijn wie ze zijn, een ieder is uniek en heeft zijn/ haar kwaliteiten. Ze ontvangen liefdevolle ondersteuning en erkenning voor wie ze zijn.

De ademhalingstechnieken die Mariam als Ademtherapeute aanreikt helpt de kinderen om de rust te vinden in de storm. Haar unieke manier van werken en de gave om overall een 'veilig kader' te creëren en de kinderen uit te nodigen om even alles los te laten, maakt van haar lessen meer dan een yogales. 

Ons concept is ondertussen geproefd en goedgekeurd door heel veel scholen. Hebben jullie als school interesse in ons concept?

Neem dan zeker contact op met ons, wij komen graag langs voor een vrijblijvend gesprek!

​Hoofdzetel: MAF VZW

Sint-Pietersaalststraat 107

9000 Gent

Ondernemingsnr. 0661877520

KBC Rekeningnummer BE25 7360 3028 5282

Voorzitter: Mariam El Guenaien

  • LinkedIn Social Icon
  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Icon

© 2020 by  Mariam El Guenaien 

Vragen? Bel of mail gerust.

Tel: +32 (0)470 79 73 40

mariam@mafspirit.com I www.mafspirit.com

​Hoofdzetel MAF Spirit BV.

Sint-Pietersaalststraat 107

9000 Gent

BE 0476 950 582

KBC Rekeningnummer BE72 4741 1500 1116

Zaakvoerder: Mariam El Guenaien